来见见其他的健康发烧友们

这里有许多改变了自己人生的人—— 并且他们身边常备助益健康的开心果。

Jan-Ole Hoffmann

扬年霍夫曼

为了更好地调整我的营养摄入以满足健身需要
“醒来后,日复一日的挣扎开始了:我翻身下床,梳洗,准备好开车去上班。我是一名摄影师,36岁,每天都被困在重复的事情中。”

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Fathi Bendjebbour

法蒂·本德杰布尔

曾经是一个专业的手球运动员
"在我的职业生涯里,我不需要下太多功夫便可以保持体型。但在我的运动员生涯结束后,我得到了一份要久坐的工作,加上没怎么锻炼,导致增重了45磅。"

看看法蒂·的故事

Sara Galiki

莎拉·加利茨基

健康成为了家庭要事
“我决心要击败遗传带给我的弊端,并且认真作了一些生活方式和行为方式的改善”

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Monte Morris

蒙特·莫里斯

放弃不健康的生活方式
“我经常感觉自己和大自然紧密相连,因此也认为人们应该吃的越自然越好。”

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从毫无

节制地吃零食

到有控制的饮食

注册营养师谢丽尔·福伯格是美国NBC大热的真人秀节目“超级减肥王”的官方营养师和厨师,她在帮助人们成功减重方面也是非常有经验的。

简单快捷,美味营养的开心果食谱

维护体型、保持健康的完美零食

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MIKE ROUSSELL博士与我们分享了减重48磅的5大技巧

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注册营养师谢丽尔·福伯格关于控制饮食冲动的技巧分享

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发现开心果的功能

开心果富含营养成分例如纤维素、蛋白质和健康有益的脂肪,能帮助你克服饮食冲动,完成减重的目标。

Pistachio Perks